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そろそろ筋トレの正解教えてくれや

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8: 以下、勢い魂がお送りします 2025/02/16(日) 03:25:28.28 ID:b4Xfg
油少なめで焼けば焼肉でも野菜炒めでもいけるやろ
焼肉のタレとかかけても対して変わらんから大丈夫や

11: 以下、勢い魂がお送りします 2025/02/16(日) 03:37:07.79 ID:b4Xfg
あと酒もアカンで お前が必死こいて鍛えた筋肉分解するから
トレーニーと酒は相反する存在や

12: 以下、勢い魂がお送りします 2025/02/16(日) 03:40:17.93 ID:kqzlH
もうあかんわ今の生活全て筋トレに反しとる

でもワイは賢いから酒は筋トレしてから3時間は開ける
あとはもうダンベル持つわ

コメント

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