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大谷「チビは甘え。ご飯、ゆで卵、ブロッコリーだけを大量に食えば高身長になる」 [422186189]

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1: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 22:54:23.86 ID:1cEL5SXp0 BE:422186189-PLT(12015)
sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
《大谷さんの食事、すごかったです。試合前は、ご飯大盛りに、ゆで卵5、6個に、ブロッコリーとサラダだったので、何をおかずにして食べるんだろう?と思って。あとはパスタも塩で食べるという話をしていました》(『Number Web』)

大谷の極端な食事メニューをそう明かした。

「ソースや調理法を変えればいろんな味のバリエーションを楽しめますが、その分脂質などの余計な栄養素を摂ってしまう恐れがある。その結果たどり着いたのが、パスタに塩をまぶしただけの“塩パスタ”だったようです。

大谷翔平のストイックな食生活 おにぎりや唐揚げを見つめながら小声で「がまん」とつぶやく
ふっくらとしたバンズに、手でちぎったシャキシャキレタスと新鮮なオニオン。噛めば噛むほど肉の旨みがにじみ出るビーフパテの上には、濃厚なとろ~りチーズがかけられて──アメリカ南西部を…

徹底して脂質を摂らないのが重要らしい。
調味料は塩だけ。

まあ無理だなw

4: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 22:56:16.25 ID:Q0wySAcu0
ビルダーの食事なんだわ…
27: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 23:05:49.55 ID:GA8hUEY60
>>4
大谷の体、顔つき見たら明らかに脂肪付いてるし、食事は誇張も含まれてるだろ
5: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 22:56:49.41 ID:y+dyqK9c0
糖質制限ダイエットが流行った理由は
脂質制限ダイエットよりマシな食事メニューだから。

脂質制限は素人には不可能
心が折れる

6: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 22:57:18.78 ID:y+dyqK9c0
バランスの良い食事だと太る
37: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 23:09:46.75 ID:fBmjQQuS0
>>6
普通に生活してれば太らねえよ
7: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 22:57:45.17 ID:y+dyqK9c0
デカくなるにはバランスの悪い食事を大量に食うのが正解
8: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 22:58:20.41 ID:EhQ9cXoM0
早死しないかしんぱい
9: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 22:58:52.53 ID:d3t9f4WS0
長時間のトレーニングをする人は糖質は大量に必要だからな。
タンパク質は絶対となると脂質をカットするしかない。
10: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 22:58:52.63 ID:KQAMShHl0
本気で言ってるんならやっぱ頭が小さい分
脳みそが入ってないんだと思う

見てて不安になるほど頭が小さいよね

11: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 22:58:53.41 ID:tC6bVvML0
月1~2回のチートデー設ければ意外と続くよ?
12: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 22:59:16.13 ID:b+wSRRj70
ユピー🥺
13: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 22:59:44.09 ID:Tl2d03E80
これって成長期の食事じゃないだろ?
19: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 23:01:31.90 ID:SW8n1xf70
>>13
高校時代からこの「食トレ」やってるって言ってたぞ。
14: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 22:59:57.42 ID:f7FRty+L0
灘神影流みたいな食事だな
15: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 23:00:29.34 ID:98MDhUCO0
せめて鶏の胸肉は許してくれ
16: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 23:00:37.95 ID:d3t9f4WS0
相撲取りの食事は栄養バランスが良い
そこがデブと大谷の差だろうな
18: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 23:01:11.74 ID:mRzD4bOL0
ユピピ!?
21: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 23:03:56.51 ID:1wnk+oIa0
まぁそこに幸せを見出してるのならそれでいいんじゃない
22: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 23:04:01.27 ID:dWHs4jpb0
ニンニクぐらいいれたらいいのに
23: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 23:04:06.72 ID:ZD4mvcog0
これもうロナウドだろ
29: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 23:06:39.56 ID:em1WwM580
ならねーよ
持ってる奴が持てなかった奴を蔑むのは許されない事だ
30: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 23:06:42.58 ID:XJXfQC9a0
両親が140センチ台とかならさすがにムリだろ
31: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 23:07:22.68 ID:bGiNWA4/0
高校時代の食トレが人生で一番キツかったと言ってる
成長期に無理矢理食わせばデカくなるんじゃね
32: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 23:07:55.76 ID:3cLFeW6o0
こういう類の偏食なだけであって他の必要な栄養はサプリで補充してんじゃないの?
サプリ採ってないであの活躍なら人類の栄養学は見直すべきレベルのサンプルケースだろ
33: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 23:08:28.82 ID:s4En1/3a0
久々にスレタイでわろたわ
34: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 23:08:32.13 ID:yVpDR73z0
親が子供に肉を食べさせないとダメよ
たまに夕方のニュース番組である天才野球少年を取材したコーナーとか見てもすごい量の唐揚げ食べてるもんな
うちなんて野菜野菜だったもんねー
35: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 23:09:04.81 ID:xZc+r8e+0
ワロス
36: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 23:09:10.70 ID:MnFPdudZ0
20年前に知りたかった
38: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 23:09:53.56 ID:NT32n4Pg0
一般人がこんな食生活してたら死ぬぞ
39: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 23:10:00.11 ID:vPWTXpJ+0
ぶろっこぶろっこぶろっこりー
40: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 23:10:08.57 ID:AxKb5/tK0
小麦粉は慢性炎症の原因だから体に悪いぞ
41: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 23:10:18.97 ID:1UlNI5s80
無理です…
42: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 23:10:25.45 ID:btatwDv90
おかずは茹で卵だろ
塩だけでもなんとかおかずになる
43: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 23:10:59.14 ID:abMlPJfS0
肉食わないから指に豆出来るんだよ
44: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 23:11:12.81 ID:ow1oM7fe0
引退して美味いもの食い始めたら一気にデブりそうだな
45: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 23:11:13.63 ID:HfheOfWc0
ゆで卵と白米は慎重伸びないだろ
48: 以下、勢い魂がお送りします 2023/07/17(月) 23:11:59.68 ID:btatwDv90
>>45
白米ご飯は日本人のエネルギーの基本だろ

引用元: https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1689602063/

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